Glücklicher Darm mit low FODMAP

Es ist Zeit, dir deine Lebensqualität zurück zu holen!

Beschwerdefrei trotz Reizdarm

Mach Schluss mit . . .

Blähbauch

Völlegefühl

Bauchschmerzen

Unwohlsein

Verstopfung

Durchfall

&

Leg los mit . . .

Ausgeglichenheit

Wohlfühlen

Lebensfreude

Genuss

Schönfühlen

Mehr Lebensenergie

Schön, dass du hier bist!

Seit mehr als 8 Jahren beschäftige ich mich nun intensiv mit dem Thema Reizdarm, denn seit dieser Zeit bin ich selbst mit einem solchen gesegnet. 

In Zusammenarbeit mit Frau Dr. Ursula Hoschek-Risslegger (Zirler Internisten, Tirol), auf Grundlage meiner Erfahrungen sowie meiner aktuellen Ausbildungen auf dem Gebiet der low FODMAP Ernährung, möchte ich dich bestmöglich über low FODMAP & wie du deine Verdauungsprobleme in de Griff bekommen kannst, informieren und dich ein Stück weit begleiten.

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Meine Vorgeschichte

Unzählige Stunden habe ich damit verbracht, herauszufinden, woher der Reizdarm kommt, warum gewisse Beschwerden auftreten und wie ich ihn so schnell wie möglich wieder loswerde. 

Ärzte beruhigten mich damit, dass hinter meinen Beschwerden keine ernste Erkrankung liege, was natürlich positiv ist, aber dennoch war es für mich nur ein kleiner Trost. Schließlich kämpfte ich mit den Symptomen täglich und fühlte mich alles andere als gesund!

Am Ende sämtlicher Untersuchungen erhielt ich immer das gleiche Ergebnis:

“Reizdarmsyndrom, da kann man leider nichts machen.”

Eines Tages, bei einer weiteren Untersuchung, bei einer weiteren Ärztin, erzählte sie mir von der sogenannten Low FODMAP Strategie. Noch nie davon gehört, war ich sehr skeptisch und ging davon aus, dass es wieder Mal ein leeres Versprechen sei. Doch zum Glück irrte ich mich! Mit der Low FODMAP Strategie konnte ich erstmals meine Beschwerden langfristig in den Griff bekommen, bis heute! 

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DER BLOG myFODMAP

Mit meiner Seite myFODMAP möchte ich mein Wissen, meine Erfahrungen und Lösungen mit dir teilen. Die Seite wird von mir regelmäßig überarbeitet, neue Beiträge zu interessanten Themen geschrieben, Informationen geteilt und und und.  Ich möchte DIR dabei helfen, deine Lebensqualität trotz Reizdarm wieder zurück zu gewinnen!

Deine Susi

Low Fodmap
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